Életmód
Mérgező kapcsolatok, pániktünetek
Egyre erősödő szorongás. Már áthajlik pánikrohamokba. Megijedsz. Ez borzasztó volt, rémálom. A tünetek félelmetesek, azt hiszed, itt mindennek vége. Nem kapsz levegőt, szorít a mellkasod, zsibbad a kezed, elsötétül a világ. A következő időszakod arról szól
Kampóegyengetés
Egyre több ismerősömet és vendégemet viseli meg az, hogy kezd eluralkodni a bárkinek bármit mondthatunk stílus, nincs következménye. Biztosan Te is láttad már, hogy a médiában is szabadon jelenhetnek meg durva, bántó, kritikák, oda nem illő hozzászólások, ami
Nem csak téged visel meg, ha szenvedsz
Éveken át néztem a nehézségét. Nem tudta, hogy tudok róla, azt gondolta, a “minden rendben van” színjátékot nézik az emberek. Nem tudta, hogy környezete látja a jeleket. Nem tudta, hogy órákon át sírtam, amikor először rájöttem, min megy keresztü
Hogyan emeljük magasabb szintre a kapcsolatunkat?
Ezzel a kérdéssel keresett meg egy fiatal pár. Nem szokványos kérdés, de bár az lenne. A pár hölgy tagjával már évek óta dolgozom együtt egyéni konzultációkon és csoportban is. A férfi is járt már nálam egyéni alkalmakon. Mégis először a fogalmat tisztá
Választhatok!
Kipihenten, jó passzban autóztam a pályán. Nyugodt voltam, nem rohantam, az aznapi teendőimet rendezgettem a fejemben. A forgalom is normál volt, a nap is nyugisnak ígérkezett. A bal oldalon sűrű gomolyfelhők gyülekeztek, mintha forrt volna a felhő, sűrűsödött a
A piros doboz
– Nem változtam semmit mióta itt voltam. A kiakadás önmagának szólt. Nem halad sehová, a minőségi változás lassú, nem adják ingyen, meg kell szenvedni érte, évekig tarthat – derült ki a beszélgetésből. Lemondás, elkeseredés, képtelen vag
Covid élmény a tudatosság jegyében
Szeretettel ajánlom kedves vendégem valós történetét mindenki szíves figyelmébe, aki a szemléletmódváltás, önfejlesztés útját járja. Minden egyes sor sokat mondó, elgondolkodtató. Olyan sokat írtam, beszéltem már arról, mennyire fontos a mentális á
Tavaszi lendület a szemléletmódváltásban
A múlt héten több esetben kaptam fel a fejem a vendégeim beszámolóin. Az első meglepetés “E” felismerése volt a második találkozónkon. Szorongással keresett meg, amit kifejezetten kiváltott belőle az, ha egy emlékre gondolt és azt felidézte magában.
Önbeteljesítő jóslat
Hónapok óta ez a kifejezés jár a fejemben, mióta számos szakértője lett a vírusnak, lefolyásának előrejelzésében talán annyi meglátás született, ahányan élünk a bolygón. Olyan emberek is vészharangokat kongatnak, vetítenek előre negatív képeket, osztana
Csapatjáték, kispad nélkül!
Erősödő félelmek, szorongás, pánik. Ezek a legfőbb tünetek, amikkel a vendégeim érkeznek ezekben a hetekben. A vírus már nem távoli, ismeretlen embereket fertőz és visz magával, hanem a rokonokat, ismerősöket, családtagokat. Mi a felelősségteljes teendő ebbe
Okos eszközök okos használata
A téma igen aktuális, sőt egyre sürgetőbb, ezért született meg Uzsalyné Pécsi Rita új könyve “Fejleszt vagy rombol?” kérdésfelvetéssel és azzal a szándékkal, hogy kulcsot adjon a megoldást kereső szülőknek, pedagógusoknak, illetve minden olyan em
Online konzultációs lehetőség
Kedves Vendégem! Mint már bizonyára értesültél róla, a Covid-19 vírus miatt újabb és újabb szabályokat vezetnek be országunkban is. A kineziológiai konzultációkat ezek az intézkedések egyelőre nem érintik. Ugyanakkor ajánlom szíves figyelmedbe az online konz
Fáradtság, Covid-19 hatás, a pihenés fontossága
Az elmúlt napokban ismét megnövekedett a hozzám forduló gyermekek száma. Több oka is van ennek. Egyrészt elfáradtak már így az őszi szünet kezdetére. Mondhatnánk azt, hogy nekünk nem is volt őszi szünetünk, amikor mi voltunk gyermekek. Ugyanakkor most egész m
A nehézség lehetőség a mentális állóképesség erősítésére
“A kihívások azért vannak, hogy tanítsanak nekünk valamit, erősebbé tegyenek és megingassák azzal kapcsolatos hiedelmeinket, hogy mit vagyunk képesek legyőzni és mit nem. Amikor megértjük, milyen célt szolgál az előttünk álló kihívás, akkor feltárul e