Nem hiszek az ilyesmiben!
Nem hiszek az ilyesmiben! Biztos, hogy nem megyek el “ilyen helyre”, abban hiszek, amit látok! Hallottad már ezt a kifogást? Én nagyon gyakran! Előfordul, hogy azok a vendégeim ütköznek ebbe, akik már elindultak a személyiségfejlődés útján és a pozitív tapasztalataik ala
3 recept a negatív hangulat kezeléséhez
Biztosan veled is előfordult már, hogy úgy érezted, kibillentél az egyensúlyodból. Rossz érzés lett úrrá rajtad, amit nem tudtál mihez kötni, vagy problémát okozó események indultak el, akár sorozatban. Nézzünk néhány megoldási lehetőséget ilyen esetekre. 3 recept a negatí
Az önismeret fontossága
Az önbecsülés önmagad értékességének mélyebb érzete, amely megadja a magabiztosságot a mindennapjaidban. Ennek köszönhető, hogy a nehézségeket viszonylag könnyedén tudod megoldani, nem ragadsz bele hosszú ideig egy problémába, ki tudsz állni magadért, képes vagy meghúzni a h
Ahogy bent, úgy kint?
Az előző bejegyzésben arról olvashattál, hogy az önbecsülés nem azonos az önbizalommal. Az önbizalom külsőbb, míg az önbecsülés egy mélyebb réteg. Lehet szép házad, nagy autód, sok pénzed, ha nincs rendben az önbecsülésed, sosem lesz elég, csak időlegesen ad megnyugvást
Stabil önbecsülés
A vendégeim gyakran hallják tőlem, hogy a közös munkánk során az egyik célunk az, hogy legyen egy belső, stabil váz, a te értékességed, az értékrended, az önbecsülésed, ami megingathatatlan. Minden ebből indulhat ki, a határok meghúzása, a játszmák nélküli élet, a céljaid
Óriási lépés a valódi Önmagad felé, 3 hónap alatt
Sokan kérdezik meg, hogy hová lehet eljutni az általam létrehozott programok segítségével. (Csak gyorsan megjegyzem, hogy még egy napig éred el kedvezményes áron!) Leírom azt, amit a vendégeim írtak róla és azt is, amit én gondolok. Csak az én meglátásom elég szubjektív lenne.
Izomfeszülés, bölcsességfog és a határok
Vendégem a nyár közepén érdekes jelenségre lett figyelmes. A munkahelyén észlelt egy játszmát, ami sajnos az ő feladatai elvégzésének rovására ment. Az egyik kolléga akadályoztatta a munkáját. Jelezte ezt a főnökének, aki nemhogy az akadályoztatást nem rendezte el, hanem egy
Kampóegyengetés
Egyre több ismerősömet és vendégemet viseli meg az, hogy kezd eluralkodni a bárkinek bármit mondthatunk stílus, nincs következménye. Biztosan Te is láttad már, hogy a médiában is szabadon jelenhetnek meg durva, bántó, kritikák, oda nem illő hozzászólások, amin látszik, hogy val
A varázskötény – A jó asszony köténye mindent eltakar
Biztosan hallottad már azt a mondást, hogy a jó asszony köténye mindent eltakar. Kedves hölgy vendégem első alkalommal próbálta ki azt az érzelmi stresszoldó technikát, amire azt gondolom, hihetetlen hatékony eszköz, óriási erővel bír. Amikor feltette a kezét homlok/tarkó tartá
Hogyan ne adjam át a rosszat, a káros mintákat?
Egy kedves kislány vendégem édesapja tette fel ezt a kérdést. Az első gondolatom erre az, hogy próbálj ne ezen parázni, csak tölts minél több időt a gyermekeddel, szeretetben, odafigyeléssel. Akkor nagy gond nem lehet. A második ötletem az, hogy dolgozzunk vele!