Férfias küzdelmek
Kezdetben nők és gyermekek érkeztek hozzám, majd egyre inkább elterjedt a módszer a férfiak körében is. Közülük leginkább azokkal az urakkal volt hatékony az együttműködésünk, akik saját elhatározásuk alapján érkeztek a konzultációra és nem valaki rábeszélte őket
Mérgező kapcsolatok, pániktünetek
Egyre erősödő szorongás. Már áthajlik pánikrohamokba. Megijedsz. Ez borzasztó volt, rémálom. A tünetek félelmetesek, azt hiszed, itt mindennek vége. Nem kapsz levegőt, szorít a mellkasod, zsibbad a kezed, elsötétül a világ. A következő időszakod arról szól, hogy rettegsz: mik
Az új éved, az új Éned
Ha lemaradtál az évindító videóról, most olvashatsz egy összefoglalót róla. A videót továbbra is megnézheted a Tudatos Élet zárt Facebook csoportban. A témánk az volt, hogy mi történik abban az esetben, ha úgy érzed, kicsúszik a kezedből az életed fölötti irányítás. Vajo
Nem hiszek az ilyesmiben!
Nem hiszek az ilyesmiben! Biztos, hogy nem megyek el “ilyen helyre”, abban hiszek, amit látok! Hallottad már ezt a kifogást? Én nagyon gyakran! Előfordul, hogy azok a vendégeim ütköznek ebbe, akik már elindultak a személyiségfejlődés útján és a pozitív tapasztalataik ala
Te honnan nézed a problémát? Bentről vagy fentről?
Problémák, nehézségek jönnek és mennek. A kérdés, Te hogyan állsz hozzájuk! Az egyik vendgéemmel év elején kezdtünk együtt dolgozni. Fizikális tüneteket produkált a gyermeke egy óvodai traumának köszönhetően. Hiába váltottak intézményt, a gyermek továbbra is erősen szoro
3 recept a negatív hangulat kezeléséhez
Biztosan veled is előfordult már, hogy úgy érezted, kibillentél az egyensúlyodból. Rossz érzés lett úrrá rajtad, amit nem tudtál mihez kötni, vagy problémát okozó események indultak el, akár sorozatban. Nézzünk néhány megoldási lehetőséget ilyen esetekre. 3 recept a negatí
Okos eszközök okos használata
A téma igen aktuális, sőt egyre sürgetőbb, ezért született meg Uzsalyné Pécsi Rita új könyve “Fejleszt vagy rombol?” kérdésfelvetéssel és azzal a szándékkal, hogy kulcsot adjon a megoldást kereső szülőknek, pedagógusoknak, illetve minden olyan embernek, aki okosan s
Megható ölelés
A találkozónk közepén ültem és néztem a kisfiút. Megdöbbentő volt a változás, amin keresztül ment szeptember óta. Ránéztem és azt éreztem, rendben van. Összeszedetten beszélt, elmesélte a nehézségeit, azokat is, amik akkor merültek fel, amikor a gyakorlatba próbálta átült
Az érem mindkét oldala
Nem vagyunk egyformák. Különböző családból származunk, különféle nevelést kaptunk és eltérő élettapasztalataink vannak. Így a dolgokról alkotott meglátásaink sem lehetnek azonosak. Amikor megpróbáljuk meggyőzni egymást a saját igazunkról, az olyan, mintha egy érem két kü
Kütyü korszak
Mindennapjainkban alapvető a különböző technológiai eszközök használata. Már pici gyermek kortól meghatározó részei az életünknek. Ha a kisgyermekkort ki is húztad…