Stresszkezelés – Engedd el! Oké, de hogyan?
A stressz mindennapi része életünknek. Sokaknak elsőre a munkahely jut eszükbe, mások párkapcsolati krízisre asszociálnak. Van, hogy valaki már a munkahely felé vezető úton fel tudna robbanni és van, aki inkább hazafelé…
A félelmek megzabolázása a gondolat erejével
Sok vendégem és ismerősöm panaszkodik arról, hogy állandóan zakatolnak a gondolatai, nagy a katyvasz a fejében, túlelemzi a dolgokat, éjszaka sem tud pihenni, mert rágódik valamin, ingerült, túlterhelt, feszült. Az ilyen jellegű problémák, a harag, feszültség és zárkózottság
A korai gyermekévek sérüléseinek következményei
A konzultációk során minden esetben eljutunk valamilyen kora gyermekkori sérülésig. A korai gyermekévek sebei éppúgy éreztetik hatásukat a 70 fölötti kezeltek esetében, mint a 6 éves gyermeknél. Szorongást, pánikbetegséget, tanulási és viselkedési zavarokat éppúgy okoznak ez
Méregtelen nyárutó
A méregtelenítésre legkedvezőbb időszakok az átmeneti évszakok, a tavasz és az ősz, amikor a szervezet nem túlterhelt a szélsőséges meleg vagy hideg miatt. A kínai öt elem tana szerint a nyár vége, ősz eleje a Föld elemhez tartozik. Most épp ezt az időszakot éljük.
Sosem fogom azt csinálni, amit az anyám! – Ráhangolódó gyermeknevelés 1.
A cím szerinti fogadalom szerintem sokak gyermekkorában elhangzott. De mi történik akkor, amikor fordul az idő kereke és a gyermekből szülő lesz? A sokadik gyermeknevelési könyv és cikk elolvasása után rájöttem, hogy olvashatok bármit, hallgathatok meg bármilyen tanácsot, bizonyos
Külvilágod a belső valóságod szemüvegén keresztül
Képzeld el, hogy hirtelen a szemedbe világítanak egy projektorral. A fény, ami árad a készülékből, teljesen elvakít. Nem látsz semmit, nem tudsz tájékozódni, olyan hirtelen jött az egész és tehetetlennek érzed magad.
Varázskelléktár Szülőknek – Szárnyaló hangulatban
A program beharangozójában azt írtam, hogy egy biztos: szárnyakat kapnak a résztvevők. Gondolom, puszta véletlen, hogy szombaton kora délután Rúzsa Magdi Éden című dala ment a rádióban, amelynek refrénje határozottan összecseng az aznap délelőtti, szülőknek szánt programunk v
“Jaaa, meg az a sok stressz” – A stressz és az életkor
Volt egy osztálytársam a középiskolában. Minden egyes alkalommal, amikor “kiakadtunk” valamin az iskolával kapcsolatban, egyetlen velős, felháborodott mondatot szúrt közbe teljes átéléssel: “Jaaa, meg az a sok stressz!!!” (S.T.) Egy idő után maga ez a mondat le
A kineziológia tudománya
Amikor először jártam kineziológusnál, meggyőződésem volt, hogy a hölgy rejtélyes képességekkel rendelkezik. Édesanyám mindent alátámasztott, ami elhangzott az oldás során 7 hónapos magzati koromból. De honnan tudta mindezt? Az eredmény lenyűgözött. Sziklákkal lettem könny